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Páscoa: dicas da nossa nutri para consumir chocolate
Falando em Páscoa, dificilmente iremos esquecer dos tão desejados chocolates. Tortura para uns, alegria para outros. Isso porque alguns já sabem como consumir os queridinhos sem exagero, tornando-os aliados para saúde. Você já sabe como fazer? O cacau é um alimento rico em fitoquímicos (agentes antioxidantes e bioativos provenientes de diferentes partes de plantas), tem ação protetora e pode reduzir o risco de doenças crônicas. Alguns estudos já relatam que os flavonoides (compostos orgânicos vegetais), […]