PLATINUM CORE

Platinum Core é um treino definido como estratégia para fortalecimento do assoalho pélvico, bem como da musculatura da lombar e abdome.

Melhoras:

  • Condicionamento físico;
  • Prevenção e reabilitação de possíveis lesões

Dura, em média, 40 a 45 minutos

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